Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, der kombinerer fysiske teknikker med en forståelse af kroppens og sindets sammenhæng. Gennem en kombination af massage, åndedrætsteknikker, akupressur, zoneterapi og bevægelsesterapi arbejder jeg med at løsne spændinger, frigøre ophobede følelser og genoprette din krops naturlige balance. Behandlingen tager udgangspunkt i, at fysiske og mentale ubalancer ofte hænger tæt sammen, og at kroppen kan lagre stress, traumer og følelser, som senere kan komme til udtryk gennem smerter, spændinger eller uro.
Har du spørgsmål eller andet du gerne vil dele, er du velkommen til at kontakte mig via kontakt@stilhedensrum.dk
Behandlingen foregår hjemme i min stue. Der forefindes parkering lige foran indgangen.
Vi starter med en kort samtale, hvor jeg gerne vil høre lidt om hvad der rører sig i dit liv og hvorfor du er kommet til mig. Det kan dreje sig om fysiske eller psykiske problemstillinger, det kan også handle om at du har brug for lidt selvforkælelse eller ganske enkelt en lille pause for dig selv.
Derefter foregår behandlingen på briksen, hvor du ligger i dit undertøj under et tæppe. Har du det bedst med at bruge eget lagen og tæppe, så tager du selvfølgelig bare det med.
Der bruges et mix af følgende teknikker: Pulseringer og bevægelser, åndedrætsteknikker, akupressur, zoneterapi og samtaleterapi.
Vælger du at komme til flere behandlinger, vil du opleve, at ikke to behandlinger er ens. Jeg tager nemlig altid udgangspunkt i det menneske du er på dagen.
Behandlingen varer ca 75 min, hvoraf 60 min foregår på briksen.
