Kropsterapi
Kropsterapi bygger på tanken om, at kroppen og sindet er tæt forbundet, og at fysiske spændinger kan være udtryk for psykiske eller følelsesmæssige udfordringer. Gennem forskellige teknikker kan man bearbejde disse spændinger for at opnå bedre balance i både krop og sind.
Teknikker i kropsterapi:
Pulseringer og bevægelse, åndedrætsteknikker, samtale terapi, akupressur og zoneterapi.
Kropsterapi m. akupunktur
Kropsterapi bygger på tanken om, at kroppen og sindet er tæt forbundet, og at fysiske spændinger kan være udtryk for psykiske eller følelsesmæssige udfordringer. Gennem forskellige teknikker kan man bearbejde disse spændinger for at opnå bedre balance i både krop og sind.
Teknikker i kropsterapi:
Pulseringer og bevægelse, åndedrætsteknikker, samtale terapi, akupressur og zoneterapi.
Akupunktur er baseret på tanken om, at kroppen har en livsenergi kaldet "Qi", som flyder gennem bestemte baner kaldet meridianer. Akupuktur sigter mod at genoprette balance ved at stimulere bestemte akupunkturpunkter. I min behandling sættes der meget tynde akupunkturnåle i enten ører, hovedbund, mellem bryn og/eller hænder. Derefter ligger du med disse i 30 min.